30 octobre 2009
Récolte de dons
A quelques mois de la sénégazelle la récoltes de dons a commencée!!! j'ai eu le premier cette semaine par un collègue!!! merci!!
Mardi soir au club 30 footing 3 serie de 6 minutes 30 30 suivit d'un 500 m + récup ( dur dur)
Cet aprés midi 50 minutes footing a 80% + 2 lignes droite
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