24 mai 2009

chaud chaud

Lundi 45 minutes vtt Mardi 30minutes footing  500m 400m 300m 2fois(pas trop de jus) récup 5 minutes Mercredi 35 minutes avec les filles jeudi 30 minutes Dimanche championnat départemental sur piste je sais que depuis 2 semaines mes entrainements sont cool mais je vais tenter le 1500m il fait chaud pas rapide les tours de piste je termine a 6m02 mais bon j'ai le titre!!!!! A partir de mardi je reprend l'entrainement sérieusement demain un petit tour a la mer!!!!
Posté par elisabeth40 à 22:09 - Commentaires [0] - Permalien [#]