25 septembre 2009

Retour 7 km

Dimanche 7km en 35.40m je pense que je suis partie trop vite!! j'ai craquée au 4éme km!!!! Mardi entrainement au club 30 m footing suivit de 2 séries de 5 fois 200m récup Mercredi 30 m footing lent Jeudi rien je me suis bloquée le cou!!! on verra samedi!!!
Posté par elisabeth40 à 14:44 - Commentaires [0] - Permalien [#]