05 novembre 2009
Pluie et pluie
C'est dur le soir de se motiver pour aller courir !!!! La nuit tombe de bonne heure ,en plus cette semaine il pleut!!!! il pleut!!!
Mais bon il faut y aller !!!
Mardi séance annuler rendez vous chez le médecin bilan annuel suivi de vaccin (il faut que je me remettre a jour!!)
Mercredi petit footing rapide 30 minutes
Ce soir 4o minutes sous la pluie bien sur!!!
Au programme cross ce samedi !!!
01 novembre 2009
Marathon new york
Déja un an !!! et oui c'est le marathon de New York aujourd' hui que de souvenirs j'ai une pensée pour Agnes qui y participe cette année!!!
Ce matin 1heure de footing lent!!!
25 octobre 2009 1ére V1