16 octobre 2011

j - 5

Le dépard approche a grand pas!!!!! Ce matin 10 km de reims en 48"56 !! satisfaite en plus je n'ai pas forcée ce n'était pas le but!!! Maintenant petite semaine de récup et samedi le dépard!! - 5 kilos
Posté par elisabeth40 à 19:43 - Commentaires [0] - Permalien [#]

14 octobre 2011

100 kilos

et oui je suis arrivée a 100 kilos (pas moi!! de fournitures scolaires) Demain soirée gazelle pour partager tous ses fourniture et oui on a droit qu'a 30 kilos de bagage par gazelle!!! Cet aprés midi footing tranquille (pas bien soigné ma créve donc obligée de prendre des antibiotiques)  30 minutes footing !!!!
Posté par elisabeth40 à 17:59 - Commentaires [0] - Permalien [#]
12 octobre 2011

10 km

Dimanche 10 km RATJ  avant le grand dépard la semaine prochaine!!! je n'ai pas l'impression que le dépard approche mais c'est bien dans 10 jours!!! Hier footing 7km510 45"02 en 10.05km/h ce soir footing 6km720 40" en 10.07km/h
Posté par elisabeth40 à 20:59 - Commentaires [0] - Permalien [#]