07 juin 2013

trail

La semaine prochaine petit Wk de 3 jours en suisse pour un petit trail  de l'absinthe entre amis!! Ca fait du bien de temps en temps!!! Ce soir il fait chaud mais on va pas se plaindre!! ce soir 25' footin 2*3000m + 10' footin!!
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05 juin 2013

Enfin le soleill

Ce soir malgré la fatigue!! en plein inventaire!!! Mais le soleil es la j'en oublie ma fatigue!! Footing 50"  
Posté par elisabeth40 à 20:13 - Commentaires [0] - Permalien [#]
04 juin 2013

retour sur les 2 semaines!!

Jeudi 23 il fait trop mauvais je peux allez faire ma séances ni l'a rattraper le lendemain!! et la ça me stress!! Dimanche 26 mai je devais faire 30 a 10km/h + 20 a 10.50 + 20 a 11 km/h Au bout de 25' une douleur au dos!! je continue après 30 ' a 10.5km/h  a 50' obliger de m'arréter !! ail ail   !! Mardi28 mai au matin une douleur qui es montée au coup !!a midi je cherche a joindre un ostéopathe !!!il me prend a 5 heure me manipule 1h!! Mercredi ça va mieux et je décide de voir le parcourt de la course de... [Lire la suite]
Posté par elisabeth40 à 18:29 - Commentaires [0] - Permalien [#]