03 février 2013

Dimanche tranquille

Dernier dimanche tranquille avant le dépard !!! Hier 30"vélo!!(travaille jusque 8h) Ce matin 42" (5km en26.41 du 13.27km/h + 15 footing lent) ça va 4 sorties cette semaine!!!
Posté par elisabeth40 à 19:08 - Commentaires [0] - Permalien [#]

01 février 2013

fournitures!!

Pour le sénégal il faut trouver des fournitures  scolaires chacune 22 kilos !!! j'ai déjé 42 kilos!!! hier 1heure vélo! Ce soir 1heure footing a 10km/h!!!!
Posté par elisabeth40 à 21:56 - Commentaires [0] - Permalien [#]
30 janvier 2013

1 mois

Dans un mois le dépard au sénégal!!! je suis super heureuse de partir avec mes amies gazelles !!! j'aime ces moments là!!! on se vois pas beaucoup l'année mais on apprécie la semaine passées toutes ensemble Des rencontre nous marque dans la vie et on pense pas qu'un jour elle nous marquera autant!!! Hier 45 " footing! Ce soir 40" (20" + 10" 30.30 + 10 footing!!!  
Posté par elisabeth40 à 21:41 - Commentaires [0] - Permalien [#]