Pas beaucoup d'entraînements cette semaine froid pluie et manque de motivations!! Jeudi 45" footing Dimanche 1h

Reprise cette semaine sans objectif début d'année pour l'instant !! Dans 3 semaines opérations varices avec une coupure de quelques semaines . Je vais garder la forme !! Cette semainee 4 entraînements (rester entre 3 et 4 par semaines) Ce matin 1h03 !10...

Pas éditer depuis plus 18 mois mais je cours toujours moins vite mais touours!!! Je reprend la page car un nouveau projet trotte dans ma tête ! En 2015 j'ai participer a plusieurs course donc les championnat France 10 km en catégorie V2 avec un temps...