13 septembre 2011
200m
Dur dur les 200m
Cet aprés midi 45 minutes (footing 15 minute gamme 5 minutes 6fois 200 m 15minutes footing récup)
Dimanche si tous va bien compétition sur 7 km!!!!
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Commentaires
Dur dur les 200m
Cet aprés midi 45 minutes (footing 15 minute gamme 5 minutes 6fois 200 m 15minutes footing récup)
Dimanche si tous va bien compétition sur 7 km!!!!