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18 mars 2012

5 mois sans compétition la dernière fois c'était au Népal!!

Ce matin franchement j'avais la trouille combien je vais faire sur 10 km objectif au moins 55 minutes

Le parcours n'était pas plat comme je le pensais!! plutot de faux plat et de toutes petite cote au 5km je passe a 25 minutes!!

Les 10 km 51"21 je perd (1"21 sur 5 km) mais je suis assez contente!!j'ai couru du 11.83km/h!!!

Posté par elisabeth40 à 17:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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