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26 juin 2012

Encore un jour sans soleil !!! Pas de motivation cet aprés midi pourtant en repos j'ai lézardé!!!

Mais je suis quand même allé courir 1h12 (20" échauf - 30" 1' 2' 3' 2' 1' 30" * 2 série + 10 récup)

j'adore cet entrainement!!!

Posté par elisabeth40 à 19:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

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