???

Cet après midi je prévois d'aller courir hier j'étais de perme et pendant ma coupure je n'ai pas pu y aller!!

je me prépare et prévois footing  + séances accélérations!!

Dés les premières foulées je ne suis pas bien et au bout de 4minutes j'arréte je n'arrive pas a courir je repard a pied???

Je ne suis pas bien en se moments pas de motivations , je n'arréte pas de manger tous et n'importe quoi  j'ai pris 3k500 en 1 mois!!!

Faut que j'essai de me ressésir!!!