31 mars 2013
bonne semaine!!
Ce matin 4éme sortie de la semaine!!!
25' footing suivit de 3*8' en 11km/h prévu 1er 8' en 11.25km/h !! 2éme 8 'en 11.43km/h et 3éme ma garmine c'est éteint a 6.20 en 11.73km/h + 10récup!!
ça a bien passé!! mais une douleur au mollet qui j'espère passera demain!!!
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