5ém semaines

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16 avril 2013

5ém semaine que j'ai attaquée mon entraînements tous va bien !!! je suis étonnée de tenir certains entrainements!!

Mais si ça peux m'aider a faire un bon temps sur le 10km ça vaux le coup!(- de 50 minutes voir 48 )

Cet apres midi 51' (25'footing + 16 fois 30*30 + 10' footing)!!!!

Posté par elisabeth40 à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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