que l'année 2014 soit meilleur!!!

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5 janvier 2014

Bonne année j'espère pour cette année !!

Car dernière année de V1 !

1 allez au inters de cross!!

2 passé en dessous de 49"!

3 faire un peu de piste!!

4 courir plus de trail!!

5 préparer un nouveau projet!!

Début semaine un peu de repos!!

Jeudi 7km300 42"25 du 10.3km/h douleur apres l'entrainement!!

Ce matin 8km 46.31 du 10.3km/h pas de douleur!!

Posté par elisabeth40 à 15:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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