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2 décembre 2008

Ce soir au club entrainement 20 minute échauf suivit de 400m 100m 6 series!! c'était un peu dur !!!!! mais il faut s'y remettre. Un bon point cette année je suis motivée et ça aide . Demain petit footing !!!!!

Dimanche si tous va bien je participe a un cross ( 6 km )

Posté par elisabeth40 à 21:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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du marathon au 800m

premier cross de l'année

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