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18 août 2012

j"aimerai voir combien je ferais sur 5km en entraînement bien sur!!

ce matin 5 km en 27"32'14 du 10.89 km/h!! ( je pense avoir couru a 90%) je n'ai pas souffert j'ai tenue jusqu'on bout sans craquer!!!

récup 6 " + 15" vélo appart!

Posté par elisabeth40 à 13:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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