9 avril 2013
ça va mieux!!
Le dos va mieux!!!
Ce soir pas tres envie d'aller a l'entrainement!!!
Quand faut y aller faut y aller!!!
total 1h03!!
25'footing + 6*250 m 1"01: 1": 1"10:1."01: 1"8:1'8
5* 200 46"84: 48"84:48"46:48"46:51
5*150 34"19: 35"99: 37"92: 40"20: 39"52!!
+ 10 footing
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