Courses de femmes

Suivre ce blog

Petit mois de juillet!!

Pas beaucoup de sortie au mois de juillet entre les blessures la fatigue le mariage!!!! C'est le moment de s'y remettre!! depuis ce midi je suis en vacances!!! J'ai prévu une petite sortie pour voir déja si j'ai toujours mal a mon mollet !!! Je vais courir...

Posté par elisabeth40 à 17:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 juillet 2012

Mal en patience!!

Toujours une douleur au mollet j'en ai parlé au kiné mais bon j'ai des séances pour mon dos pas pour le mollet!! elle me conseille repos anti-inflammatoire et massages!!! Cette semaine je ne vais rien tenter (samedi mariage d'élodie ma fille) !! Dommage...

Posté par elisabeth40 à 21:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 juillet 2012

Pas facile!!

Depuis mardi pas grands chose !! beaucoup de travail et un petit coup de blues!!! Ce matin je décide de me reprendre en main pesée (pas bien ) nouveau objectif!! ect!!! Donc je me prépare pour un footing de 45 minutes!! Dans le parc objectif 4 tours moyen!!...

Posté par elisabeth40 à 20:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 juillet 2012

10 jours sans!

Et oui pas beau de viellir !! aprés avoir fêtée mon anniversaire j'ai attrapée une rhino!! obliger de ne pas courir!! bronches fragiles et rebelote antibiotique!! Donc dimanche je n'ai pas fais le trail des tordus!!! Cet aprés midi reprise tranquillement...

Posté par elisabeth40 à 16:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 juillet 2012

une année de plus!

Hier 1er juiller j'ai fêtée mon anniversaire 47 ans!!! Hier matin sortie longue!!1h26 13.600km du 9.46km/h!!! Ce soir vélo 1 heure!!

Posté par elisabeth40 à 22:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 juin 2012

soldes!!!

Cette semaine j'ai ratée 2 sorties !! grosse fatigue c'est la periode des soldes levée tôt et beaucoup de travail!! Ce matin repos donc footing 50 minutes footing (une petite douleur au mollet droit a surveiller)

Posté par elisabeth40 à 13:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 juin 2012

c'est quand l'été???

Encore un jour sans soleil !!! Pas de motivation cet aprés midi pourtant en repos j'ai lézardé!!! Mais je suis quand même allé courir 1h12 (20" échauf - 30" 1' 2' 3' 2' 1' 30" * 2 série + 10 récup) j'adore cet entrainement!!!

Posté par elisabeth40 à 19:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 juin 2012

Enfin un peu de beau temps!

Un peu dur de mettre les basket ce soir levée tôt ce matin et toute la semaine pareil!!! Mais il faut préparer le prochain trail!! Ce soir 50" footing!

Posté par elisabeth40 à 20:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 juin 2012

Pas tres beau

On ne peut pas dire que l'on a trop chaud pour courir!! et en plus beaucoup de vent!! ce matin 10 km en 1h tranquillement!

Posté par elisabeth40 à 11:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 juin 2012

continuer!!

Pas de compétition importante pour l'instant mais des courses de temps en temps pour le plaisir!! Cette semaine pas trop d'entrainement un petit peu fatiguée!! Ce matin footing 7km en 40"53.

Posté par elisabeth40 à 15:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 30 40 50 60 > >>