Courses de femmes

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43 ans

Mardi j'ai soufflé mes bougie!!!!! 43 ans. Dans 15 jours c'est le mariage de sophie !!!!! je ne vois pas le temps passer!!! Dans moins de 4 mois le MARATHON j'ai du mal a gérer mon entrainement , je ne sais pas toujours qu'elle sortie faire. Et je m'entraine...

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18 juin 2008

retour sur terre

Une semaine au soleil a ne rien faire, flaner, se promener, nager, bronzer, lézarder....... ne penser a rien ,ne pas se lever pour aller travailler rien que de bonnes choses ce séjour en créte super!!! merci patron!!!! Je n'ai pas pu m'empécher d'aller...

Posté par elisabeth40 à 22:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 juin 2008

5000 m

Semaine de repos aprés mon 5000 m sur piste dimanche pas facile de faire autant de tours de piste...... je le cours en 23 minutes avec le titre departemental dans ma catégorie!!! Je reprend l'entrainement lundi avec 5 semaines de travail mental pour ensuite...

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25 mai 2008

podium du 25 mai 2008

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25 mai 2008

course nature

Ce matin pas envie de courir toute seule, une course pas loin de chez moi a lieu 14km 400 nature . Il est 9 h je me léve le course est à 10 h pas le temps de déjeuner je prends juste un café et me voila partie . 3 tours avec une cote d'un peu plus de...

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23 mai 2008

la Créte

Dans 15 jours départ pour la Créte super voyage offert par notre magasin!!! merci patron . Je ne peux pas aller au championnat France du 10 km c'est la meme semaine . J'avais garder un bon souvenir de ce championnat avec un groupe trés sympas !!! mais...

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16 mai 2008

course contre la faim dans le monde

Aprés quelques jours de repos entrainement mais pas tous seul!!!! Avec les enfants de l'école et oui cet aprés midi course contre la faim dans le monde , les éléves ont recherché des sponsors avant la course il parcouront le kilométrage et valideront...

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12 mai 2008

10 km bezanne

Hier 10 km de bezanne course ou les femmes partent 10 minutes avant les hommes. Une petite douleur au dos le matin qui m'a fait courir un peu tendue et avec les premiéres chaleurs j'ai courru ce 10 km en 48m50 pas terrible, je n'arrive pas a retrouver...

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4 mai 2008

Interclubs 2008

Cette année pas interclubs pour moi Monsieur S a décidé!!!! Merci Monsieur S !!!! Moi qui aime participer au inter !!!! Pour moi les inter c'est important pour un clubs mais bon !!!! Lundi recupe de 30 minute . jeudi 1heure de footing. vendredi footing...

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27 avril 2008

trail

Ce matin trail a Brales mon premier 13 km je voulais vraiment le faire. Le trail de la solidarité lutte contre le cancer, je suis contente de l'avoir fini . Mes pensées ont été pour mon pére et mon neuveu emportés par cette maladie. Beaucoup de monde...

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